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艾·穴位丨涌泉穴:缓解治疗神经衰弱、精力减退、妇女病、失眠!

时间:2017-04-24 08:47来源:未知 作者:admin 点击:
涌泉穴归属足少阴肾经,有缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠等作用功效。 涌泉穴的位置:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。详见

涌泉穴归属足少阴肾经,有缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠等作用功效。

涌泉穴的位置:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。详见本文图解涌泉穴的准确位置图及穴位功效。
【取穴位置】

位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

 


【解剖位置】
有指短屈肌腱,指长屈肌腱,第二蚓状肌,深层为骨间肌;有来自胫前动脉的足底弓;布有足底内侧神经支。
【作用功效】

有散热生气,涌泉穴有泄热宁神,苏厥开窍,苏厥开窍,滋阴益肾,平肝熄风的作用。

【主治病症】

治神志、五官、胸肺、前阴等疾患:如尸厥、癫狂、病症、善恐、善忘、小儿惊风、头痛目眩、舌干、咽喉肿痛、鼻衄、瘖不能言、咳嗽短气、肺痨、泄泻、二便不利、疝气、阳痿、经闭、难产、不孕、水肿,足心热等。
临床常用于治疗休克、中风、中暑、高血压、癔病、神经衰弱、支气管哮喘、下肢瘫痪等。

【穴位配伍】

涌泉穴配然谷穴治喉痹;

涌泉穴配阴陵泉穴治热病挟脐急痛,胸胁满;

涌泉穴配太冲穴、百会穴治头项痛;

涌泉穴配前顶穴、印堂穴、神门穴主治小儿惊风;

涌泉穴配照海穴、鱼际穴主治咽喉肿痛。

涌泉穴配百会穴、人中穴,有苏厥回阳救逆的作用,主治昏厥,癫痫,休克。

涌泉穴配四神聪穴、神门穴,有清心安神镇静的作用,主治头晕,失眠,癔病。

【按摩手法】

摩擦涌泉穴:端坐于椅子上,先将右脚架在左腿上,以右手握着脚趾,再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至脚心发热。再将左脚架在右腿上,以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,也是摩擦到脚心发热为止。

浸泡涌泉穴:每天晚上临睡前,用热水浸泡双脚,热水以自己能适应为度,加少许食盐,浸泡15~30分钟。

拍打涌泉穴:在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位,然后用双手自然轻缓地拍打涌泉穴,最好拍到脚底有发热的感觉。

 

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